Dia: 4 de outubro de 2019

Alimentos que Melhoram a Memória

Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças: Espinafre, brócolis e companhia:  hortaliças de coloração verde-escura, concentram um mix de substâncias parceiras do sistema nervoso. Abacate: rico em vitaminas B6, B12, C e E, além de selênio, luteína, colina e outros compostos fundamentais para os neurônios. Suco de uva: os …

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Benefícios da Carambola

Quando consumida de forma equilibrada e sem exageros, a carambola proporciona diversos benefícios para a saúde: Fortalece o sistema imunológico Retarda o envelhecimento Ajuda a combater inflamações Melhora a circulação sanguínea Combate os radicais livres Promove o crescimento saudável do cabelo Controla a pressão arterial Possui efeito diurético Ajuda na digestão Reduz o peso CUIDADOS …

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